Curso corto en línea de fisiología del ejercicio de Stanford
Stanford University
Información clave
ubicación del campus
Online USA
Idiomas
Inglés
formato de estudio
La educación a distancia
Duración
6 semanas
Ritmo
Tiempo parcial
Tasas de matrícula
USD 1500
Plazo de solicitud
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Fecha de inicio más temprana
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Introducción
Aprenda a manejar la salud y el bienestar con una comprensión de la ciencia detrás del impacto del ejercicio en el cuerpo.
Obtenga conocimientos científicos clave sobre cómo el cuerpo reacciona y se adapta al estrés de la actividad física.
Se ha demostrado que el ejercicio alivia los síntomas del estrés, la ansiedad y la depresión, y ayuda a controlar varias enfermedades, 1 pero solo uno de cada cuatro estadounidenses cumple con los niveles recomendados de actividad física. 2
El curso breve en línea de Fisiología del ejercicio del Centro de Educación para la Salud de Stanford (SCHE), parte de Stanford Medicine, explora los fundamentos de la fisiología y se basa en esta base para fomentar un conocimiento científico holístico del ejercicio y el bienestar. En el transcurso de seis semanas, los alumnos comprenderán la ciencia del ejercicio y el impacto que tiene la actividad física en la desaceleración de la trayectoria del envejecimiento y la mejora de la salud en general. A lo largo del curso, los alumnos obtendrán las habilidades necesarias para criticar los programas de capacitación y sugerir mejoras en diversos entornos físicos, como espacios de trabajo, escuelas y ciudades, para mejorar la salud y el bienestar.
1 Thrive Global (junio de 2019).
2 Centro Nacional de Prevención de Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud (septiembre de 2019).
Sobre el certificado
Obtenga una comprensión profunda de la fisiología del ejercicio y obtenga un certificado oficial de finalización del Stanford Center for Health Education.
La evaluación es continua y se basa en una serie de tareas prácticas completadas en línea. Para obtener un certificado, deberá cumplir con los requisitos descritos en el manual del curso. El manual estará disponible para usted tan pronto como comience el curso.
Su certificado se emitirá a su nombre legal y se le enviará una vez que complete con éxito el curso, según los requisitos estipulados.
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Estudiantes ideales
¿Es este curso para ti?
La naturaleza de este curso asegura que sea aplicable a los profesionales que trabajan tanto en el sector del bienestar como en el de la salud. Los alumnos descubrirán métodos para mejorar la salud y el rendimiento atlético de las personas, sin importar su edad, a través de la comprensión de cómo los diferentes cuerpos reaccionan y se adaptan al estrés del ejercicio. Los profesionales de la industria de la salud aprenderán sobre el impacto que tiene la actividad física en el manejo de enfermedades. Aquellos dentro de las industrias de la salud y el bienestar obtendrán las herramientas necesarias para ayudar a sus clientes y pacientes a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico, ya sea la pérdida de peso, la fuerza física, el rendimiento mejorado o el envejecimiento saludable.
Resultado del programa
Te irás con:
- Conocimiento científico sobre cómo la actividad física afecta la salud en general, incluida la forma en que se puede utilizar potencialmente para retrasar la trayectoria del envejecimiento.
- Información sobre cómo variables como los factores estresantes ambientales juegan un papel en el rendimiento físico.
- Una comprensión de los principales determinantes de la aptitud física y una idea de cómo el cuerpo reacciona y se adapta al ejercicio.
- Un certificado de finalización del Stanford Center for Health Education (SCHE), parte de Stanford Medicine.
Plan de estudios
Durante la duración de este curso corto en línea, trabajará a través de los siguientes módulos:
- Módulo 1: Fundamentos de la fisiología del ejercicio
Apreciar la capacidad del cuerpo para adaptarse a las demandas agudas y crónicas del ejercicio. - Módulo 2: Actividad física a lo largo de la vida
Aprenda sobre la importancia de la actividad física para mejorar la función y retrasar la trayectoria del envejecimiento. - Módulo 3: Salud, enfermedad y actividad física
Descubra la importancia de la actividad física para una vida saludable y el manejo de enfermedades. - Módulo 4: Factores ambientales de estrés y desempeño
Explore el impacto que las diferentes condiciones ambientales tienen en el cuerpo. - Módulo 5: Ejercicio para el individuo
Aprenda a evaluar estrategias para mejorar la salud, el rendimiento y la motivación. - Módulo 6: Diseño de sistemas para el bienestar
Descubre la importancia del movimiento y el diseño para mejorar la salud y el bienestar.
Tenga en cuenta que los títulos de los módulos y sus contenidos están sujetos a cambios durante el desarrollo del curso.
Maneja tu tiempo
El modelo de aprendizaje de GetSmarter está diseñado para ayudarlo a usted, como profesional que trabaja, a mejorar sus habilidades sin comprometer las responsabilidades laborales y familiares. El trabajo del curso se divide en módulos semanales manejables de tamaño reducido, con plazos incrementales, diseñados para ayudarlo a controlar su ritmo durante la duración del curso y permitirle el espacio para trabajar cuando más le convenga.
Al comienzo de cada módulo, se le presentará el contenido del curso y las tareas necesarias para completarlo. También tiene acceso a su Success Advisor, quien lo ayudará a administrar su tiempo y lo apoyará con cualquier consulta administrativa o técnica que pueda tener.
Galería
Admisiones
Cuota de matrícula del programa
Instalaciones
Requisitos de lengua inglesa
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