Atención Plena

Excel with Business

Descripción del programa

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Atención Plena

Excel with Business

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¿Alguna vez se sintió inquieto, ansioso o estresado? Practicar la meditación de atención plena puede fortalecer su mente para combatir estos sentimientos.

En este curso aprenderás:

  • Técnicas de meditación de atención plena, incluido el control de la respiración
  • Cómo desarrollar una conciencia de ti mismo y de los demás
  • Diversos ejercicios para integrar Mindfulness como parte de su día
  • Para mantener diarios y diarios para mejorar su meditación

La atención plena se ha practicado como una forma de meditación durante miles de años. Este curso te introduce a Mindfulness y te ayudará a fortalecer y centrar tu mente.

Si no está 100% satisfecho con su curso EwB, tiene 30 días para intercambiar o reembolsar.

Programa de estudios

  • Sección 1: Introducción a la capacitación de Mindfulness
  • Sección 2: Conciencia y Meditación
  • Sección 3: Entrenamiento y práctica de Mindfulness
  • Sección 4: Atención plena y dolor emocional o físico
  • Sección 5: final del curso

Sobre el Autor

Libby Seery, psicoterapeuta

Libby Seery es psicoterapeuta, consejera y entrenadora de vida terapéutica que se especializa en el uso terapéutico de la tecnología. Ella es la fundadora de Renaissance Life Therapies Training Academy, una escuela en línea que ofrece una experiencia de aprendizaje a medida.

Libby dirige una práctica reconocida mundialmente en Harley Street, Londres, y practica tanto en persona como en línea. Se publica a su derecha y supervisa la capacitación de otros médicos y terapeutas en áreas de asesoramiento y autodesarrollo. Su trabajo le ha dado la oportunidad de trabajar con personas de todos los ámbitos de la vida, incluidas referencias de organizaciones benéficas y clientes globales de alto perfil.

Esta institución educativa ofrece programas en:
  • Inglés


Última actualización November 14, 2017
Duración y Precio
Este curso es En línea
Start Date
Fecha de inicio
Inscripción abierta
Duration
Duración
4 horas
Tiempo Parcial
Tiempo completo
Price
Precio
59 GBP
Information
Deadline
Contact school
Locations
Reino Unido - Londres, Inglaterra
Fecha de inicio: Inscripción abierta
Fecha límite de inscripción Contact school
Fecha de finalización Contact school
Dates
Inscripción abierta
Reino Unido - Londres, Inglaterra
Fecha límite de inscripción Contact school
Fecha de finalización Contact school
Price
por año