Atención Plena En El Trabajo

Excel with Business

Descripción del programa

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Atención Plena En El Trabajo

Excel with Business

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La vida laboral moderna es difícil. La mayoría de los trabajadores modernos siempre están conectados, siempre están ocupados y bajo presión constante. Aprende a ser más tranquilo y productivo.

En este curso aprenderás:

  • Técnicas de meditación prácticas que puedes aplicar diariamente
  • El efecto del estrés y cómo evitarlo
  • El arte de prestar atención
  • Cómo enfocar y lograr el flujo
  • Cómo lidiar con los conflictos y comunicarse de manera efectiva

Lleve algo de zen a su vida laboral y sea más eficiente, centrado y más tranquilo en el trabajo.

Si no está 100% satisfecho con su curso EwB, tiene 30 días para intercambiar o reembolsar.

Programa de estudios

  • Sección 1 Introducción
  • Sección 2: Herramientas de Mindfulness
  • Sección 3: En el trabajo

Sobre el Autor

Lola Zao-Sanders,

Lola Zao-Sanders ha estado practicando mindfulness y meditación por más de 12 años. Ella es una terapeuta de yoga calificada con el British Council for Yoga Therapy, miembro del Consejo de salud complementario y natural y un instructor de yoga registrado (RYT200) y enseña yoga prenatal a mujeres embarazadas. Ella es la creadora de Yoga Therapy Space.

Esta institución educativa ofrece programas en:
  • Inglés


Última actualización November 14, 2017
Duración y Precio
Este curso es En línea
Start Date
Fecha de inicio
Inscripción abierta
Duration
Duración
4 horas
Tiempo Parcial
Tiempo completo
Price
Precio
59 GBP
Information
Deadline
Contact school
Locations
Reino Unido - Londres, Inglaterra
Fecha de inicio: Inscripción abierta
Fecha límite de inscripción Contact school
Fecha de finalización Contact school
Dates
Inscripción abierta
Reino Unido - Londres, Inglaterra
Fecha límite de inscripción Contact school
Fecha de finalización Contact school