Curso de comprensión de la ansiedad, la depresión y la terapia cognitivo-conductual - Universidad de Reading
FutureLearn
Información clave
ubicación del campus
Online United Kingdom
Idiomas
Inglés
formato de estudio
La educación a distancia
Duración
5 semanas
Ritmo
Tiempo parcial
Tasas de matrícula
USD 74 / per course *
Plazo de solicitud
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Fecha de inicio más temprana
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* puede aprenderlo gratis o actualizar el curso y tener beneficios adicionales por $ 79
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Introducción
Mejore su comprensión de la depresión y la ansiedad y obtenga más información sobre un tratamiento eficaz y basado en la evidencia: la TCC.
La ansiedad y la depresión son términos que se discuten ampliamente, en diferentes medios y entre familiares y amigos. Pero, ¿qué significan realmente esas etiquetas?
En este curso de cinco semanas de la Universidad de Reading, explorarás lo que significa tener ansiedad o depresión y cómo se identifican. El curso también demostrará el tratamiento líder basado en evidencia: la terapia cognitivo-conductual.
Es importante enfatizar que este curso no tiene la intención de ser un tratamiento de autoayuda para cualquier persona que experimente ansiedad o depresión, ni puede usarse para diagnosticarse formalmente a usted mismo ni a nadie más.
¿Qué temas cubrirás?
- Dar sentido al mundo que nos rodea
- Comprender la depresión y el enfoque de la TCC
- Comprender la ansiedad y el enfoque de la TCC
- Abordar la 'B' en la TCC: abordar los comportamientos inútiles en la ansiedad y la depresión
- Abordar la 'C' en la TCC: abordar los pensamientos inútiles en la ansiedad y la depresión
¿Cuándo le gustaría empezar?
La FutureLearn cursos de FutureLearn ejecutan varias veces. Cada ejecución de un curso tiene una fecha de inicio establecida, pero puede unirse a él y trabajar en él después de que comience.
- Disponible ahora
- 12 de abril de 2021
¿Qué vas a lograr?
Al final del curso, podrá:
- Describa los signos y síntomas clave de la depresión e identifique en qué se diferencia un trastorno depresivo de simplemente sentirse deprimido o deprimido.
- Describa cómo se diagnostica un trastorno depresivo e identifique una herramienta de evaluación adecuada.
- Describa los signos y síntomas clave de los trastornos de ansiedad que ocurren con más frecuencia e identifique cómo los trastornos de ansiedad difieren de simplemente sentirse preocupado o nervioso.
- Describa cómo se diagnostican los trastornos de ansiedad e identifique una herramienta de evaluación adecuada.
- Identificar los estereotipos más comunes en torno a la ansiedad y la depresión y evaluarlos sobre la base de los conocimientos actuales.
- Describa cómo se puede administrar la terapia cognitivo-conductual e identifique los tipos de dificultades con las que puede ayudar.
- Resuma cómo lo que sabemos sobre la percepción (dar sentido al mundo que nos rodea) puede ayudarnos a comprender mejor el enfoque de la TCC.
- Identificar los componentes clave de un enfoque cognitivo conductual para comprender la ansiedad y la depresión.
- Describa cómo determinados tipos de conductas y patrones de pensamiento pueden mantener las dificultades en la ansiedad y la depresión e identifique las técnicas clave de TCC que se utilizan para abordarlas en la terapia.
¿Para quién es el curso?
Este curso para principiantes está dirigido a cualquier persona interesada en las enfermedades mentales en general, y en la ansiedad y la depresión en particular. Esto puede incluir:
- aquellos que actualmente están experimentando o han experimentado previamente dificultades emocionales,
- familiares y amigos de quienes están experimentando dificultades emocionales,
- Profesionales de la salud primaria (u otros) que tienen un papel de primera línea en la detección de dificultades de salud mental y ofrecen el apoyo y la orientación adecuados a los afectados.
¿Con quién aprenderás?
Dra. Michelle Lee
Dirijo una serie de proyectos de divulgación educativa y estoy interesado en difundir conocimientos sobre terapias basadas en la evidencia para las dificultades comunes de salud mental, como la ansiedad y la depresión.
Huerto de fe
Soy psicóloga y realizo una investigación sobre la ansiedad y la depresión en los jóvenes. Mi trabajo se centra en cómo los jóvenes desarrollan problemas de salud mental y cómo podemos prevenirlos o tratarlos.
Shirley Reynolds
Soy psicólogo clínico. La mayor parte de mi trabajo ha sido la investigación sobre la depresión y la ansiedad y cómo mejorar los tratamientos. Necesitamos poner un tratamiento efectivo a disposición de todos @DrS_Reynolds
¿Quién desarrolló el curso?
Universidad de lectura
La Universidad de Reading tiene una reputación de excelencia en la enseñanza, la investigación y la empresa.
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